Manfaat Tanaman Alang - Alang

Haiii... sobat Lintas Kesehatan sudah lama saya tidak jumpa dengan sahabat semua dikarenakan saya sedang super sibuk sekali di dunia nyata. Dalam sela-sela waktu saya akan usahakan akan tetap share manfaat tentang dunia kesehatan

Siapa yang tidak kenal dengan tanaman alang-alang, tanaman sejenis rumput - rumputan ini ternyata memnpunyai manfaat. Manfaat Tanaman Alang - Alang sangat banyak sekali untuk tubuh. di daerah saya banyak sekali tumbuh tanaman alang-alang. Ada juga yang memanfaatkan tamanan alang-alang untuk di jadikan minuman.

Dalam bahasa latin alang-alang disebut dengan imperata cylindrica. di daerah terntentu di indonesia alang - alang mempunyai nama yang berbeda - beda, Ilalang orang minang kabu, Oo Nias, Wed Ambon.

Tanaman alang-alang tubuh di tanah tinggi sekitar 30-180 cm, batangnya merayap dibawah tanah. daun tanaman alang-alang panjang sekitar 6-28 cm setiap cabang memiliki 2 bulir cabang. waktu berbunga tanaman alang-alang sekitar bulan januari - desember di jawa tanaman ini tumbuh pada ketingian sampai 2700 mdpl.

Tanaman alang-alang berkembang biak dengan sendirinya, tanaman ini dapat menurunkan pH pada tanah, besarnya penurunan pH dan hambatan terhadap proses nitrifikasi menunjukan adanya korelasi positif dengan pertumbuhan alang-alang.

Manfaat Tanaman Alang - Alang banyak sekali saya akan memnerikan sedkit dari manfaat dari tanaman ini. Tanaman alang-alang daoat mengobati

• Peluruh air seni
• Pembersih darah
• Penambah nafsu makan
• Penghenti pendarahan
• Penyakit ginjal
• Tekanan darah tinggi

Akar alang-alang 250-300g 2 kali sehari setiap pagi dan sore dapat menyembuhkan neftris akut. pada nefritis akut alang-alang dapat mengurangi edema dan menurunkan tekanan darah. Selulosa daun alang-alang mempunyai daya serap terhadap air yang relatif cukup baik. Hanya akar atau rimpangnya yang digunakan untuk pengobatan.

Mengapa Mata Kedutan?

Sebagian orang pasti pernah merasakan kedutan pada mata, sebelum jauh membahas tentang Mengapa Mata Kedutan? saya akan memberikan sedikit informasi Mengapa Mata Kedutan? kedutan pada mata merupakan gerakan pada kelopak mata yang tidak dapat di kontrol, kedutan sering terjadi pada mata bagian atas. Kedutan bisa hilang dengan sendirinya, kata orang tua jika mata kedutan itu pertanda akan menangis. Akan tetapi dari sumber klik dokter ada beberapa faktor mata kedutan.

Mengapa Mata Kedutan?

Penyebab kedutan pada mata :

• Stres
• Kurang tidur
• Sering mengkonsumsi alkohol dan rokok

Kedutan pada mata juga bisa menjadi tanda adanya kelainan pada mata atau gangguan saraf, seperti:

• Blefaritis (radang pada kelopak mata)
• Mata kering
• Sensitif terhadap cahaya
• Bell’s palsy
• Penyakit parkinson
• Efek samping obat-obatan (misal obat epilepsi)
• Benign essential blepharospasm
• Hemifacial spasm

Penyebab Lain Mata Kedutan

Pada beberapa kasus kedutan mata dapat menetap dan sangat mengganggu, misalnya pada benign essential blepharospasm. Kondisi ini biasanya terjadi pada usia di atas 30 tahun dan lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. Mereka yang menderita kondisi ini akan sering berkedip dan kedutan yang dapat dipicu oleh stres, kelelahan, angin, cahaya, atau polusi udara. Benign essential blepharospasm biasanya bersifat genetik (ada riwayat keluarga).

Pada kasus yang berat, kedutan bisa disebabkan oleh hemifacial spasm, dimana kedutan terjadi pada satu sisi wajah saja (dari dahi sampai dagu). Hemifacial spasm biasanya disebabkan oleh syaraf wajah yang tertekan. Namun bisa juga bukan karena penekanan syaraf, misal pada penyakit stroke atau tuberkulosis (TBC).

Demikian sedikit informasi tentang Mengapa Mata Kedutan? semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi kita semua. Jika ada pertanyaan silahkan isikan pada kolom komentar

Baca juga 5 Buah Baik Untuk Kesehatan Mata

Cara Membuat Jus Buah Persik

Hallo sahabat lintas kesehatan, kali ini saya akan memberikan resep cara membuat Jus Buah Persik. banyak sekali manfaat dari Jus Buah Persik buah ini rendah kalori dan tidak mengandung lemak.

Cara Membuat Jus Buah Persik

Manfaat Jus Buah Persik sebagai berikut :

• Mengandung vitamin A dan C
• Membuat kulit lebih sehat dan mengkilap
• Menurunkan jumlah rambut rontok
• Senyawa selenium dalam buah persik salah satu agen anti kanker
• Dapat mengobati rematik
• Anti mikroba dan kaya antioksidan yang menghambat pertumbuhan tumor

Tentunya Jus Buah Persik  sangat baik untuk tubuh, bila anda bosan mengkonsumsi buah persik saya akan memberikan sedikit tips yaitu mengkonsumsi buah persik dengan cara di olah menjadi jus, Bagaimana Cara Membuat Jus Buah Persik? Saya akan memberikan resep Cara Membuat Jus Buah Persik.

Bahan

• 150 ml sari buah persik segar
•  15 ml sari jeruk sitrun atau lemon
•  30 ml sari jeruk manis
•  20 ml air gula merah
•  60 ml sari buah nanas

Cara Membuat

• Masukan sari buah persik segar kedalam blender.
• Kemudian tuangkan sari jeruk manis
• Lalu tuangkan sari buah nanas
• Tuangkan sari jeruk sitrun atau lemon. Di blender hingga rata
• Tuangkan sari buah yang telah di blender ke dalam gelas.
• Kemudian tuangkan air gula merah

Sangat mudah bukan Cara Membuat Jus Buah Persik yang sangat menyehatkan. Silahkan anda coba dan rasakan manfaat dari Cara Membuat Jus Buah Persik.

Demikian Cara Membuat Jus Buah Persik, semoga bermanfaat bagi kita semua. Jangan lupa baca juga Cara Membuat Jus Wortel Sehat. 

Khasiat Dahsyat Jus

Hallo sahabat Lintas Kesehatan, kalian tahu tidak Khasiat Dahsyat Jus? tentunya jus memiliki manfaat yang begitu besar untuk kesehatan tubuh kita. Semua orang tahu minum jus banyak sekali manfaatnya, tetapi banyak yang tidak tahu bahwa jus yang berlainan sebenarnya mempunyai manfaat dan khasiat yang berbeda.

Dengan mengetahui Khasiat Dahsyat Jus kita tidak lagi khawatir untuk meminumnya, hasilnya badan pun menjadi lebih sehat. Sebenarnya Khasiat Dahsyat Jus banyak sekali, saya akan memberikan sedikit informasi tentang Khasiat Dahsyat Jus.

Khasiat Dahsyat Jus

Jus apa saja yang mempunyai khasiat yang begitu dahsyat, Oke sahabat Lintas Kesehatan berikut ini buah yang dijadikan jus dan mempunyai Khasiat Dahsyat Jus :

Jenis Jus	Khasiat Jus
Jus Apel	Merawat usus dan lambung, meningkatkan fungsi lever, Mencegah tekanan dara tinggi
Jus Jeruk Bali	Menurunkan kolesterol, mencegah flu dan pendarahan pada gusi
Jus Kiwi	Kaya akan vitamin C, menghilangkan panas dalam dan merangsang sekresi cairan tubuh,menghentikan muntah dan berak
Jus Mangga	Membantu melancarkan pencernaan, mencegah mabuk laut muntah-muntah, dan sakit tenggorokan
Jus Nanas	Menghilangkan bengkak, memnatu perncernaan, meringankan sakit tenggorokan
Jus Pepaya	Melancarkan pencernaan dan menyehatkan paru-paru
Jus Semangka	Menghilangkan panas
Jus Seledri	Menambah tenga, menghilangkan rasa cemas
Jus Pisang	Meningkatkan semangat, menguatkan otot, menyehatkan paru-paru dan usus
Jus Anggur	Mengatur denyut nadi, menambah darah, menyehatkan hati, menguatkan ginjal
Jus Lemon	Banyak mengandung vitamin C, mengencerkan dahak dan menghentikan batuk
Jus Jeruk	Menyehatkan lambung, menguatkan pembuluh darah, mencegah penyakit jantung, stroke,pilek
Jus Pir	Mengatur kinerja jantung dan kerja pembulu darah, menghilangkan zat racun dalam tubuh
Jus Kelapa	Mencegah sakit Jantung, radang sendi dan kanker, menyehatkan kulit tubuh, menghentikan batuk dan menyehatkan paru -paru

khasiat dahsyat jus, dari masing - masing buah ternyata memiliki khasiat tersendiri. Silahkan anda mengkonsumsi buah - buahan yang tentunya menyehatkan dan mempunyai khasiat yang sangat dahsyat. Demikian sedikit informasi tentang Khasiat Dahsyat Jus, semoga bermanfaat bagi kita semua.

Cara Hidup Sehat

Cara hidup sehat, bagaimana menurut anda, apakah anda sudah merasa hidup sehat? bila kita terbiasa hidup sehat maka kita akan mempunyai tubuh yang sehat. Tubuh yang sehat sangat mudah untuk melakukan kegiatan apapun, misal saja tubuh sedang sakit pasti tidak bisa melakukan aktivitas yang berat.

Cara Hidup Sehat dimulai dari niat diri kita untuk melakukannya, dari niat kemudian melakukan cara hidup sehat pasti akan memperoleh hasil yang bagus yaitu akan mendapatkan tubuh sehat.

Cara Hidup Sehat

Cara Hidup Sehat tidak harus dengan langsung tetapi bertahap satu demi satu cara hidup sehat yang akan dilakukan dalam kehidupan sehari - hari. kita berjalan kaki saja sudah termasuk cara hidup sehat apalagi kalau melakukan banyak kegiatan cara hidup sehat. Apa yang harus kita lakukan untuk cara hidup sehat? saya akan memberikan sedikit informasi tentang Cara Hidup Sehat.

• Niat Hidup Sehat

Niat adalah hal utama untuk melakukan cara hidup sehat, dimulai dari niat dan kemudian perlahan-perlahan untuk melakukan pola hidup sehat, didasari dengan niat kemudian melakukan petunjuk pola hidup sehat pondasi utama untuk mendapatkan tubuh yang sehat.

• Go Green

Melakukan penghijauan, dimulai dari halaman rumah sedikit demi sedikit saja, kurangi menggunakan kendaraan bermotor, jika tidak terlalu jauh lebih baik menggunakan sepeda atau jalan kaki.

• Tidur Cukup

Tubuh memerlukan istirahat yang cukup, idealnya orang dewasa sehat membutuhkan waktu tidur ideal antara 7- 8 jam sehari untuk memberikan waktu bagi otot dan fikiran beristirahat. Sementara itu hormon-hormon tertentu bisa bekerja hanya ketika kita tidur pulas dimalam hari, termasuk hormon pertumbuhan atau HGH. Karena begitu pentingya tidur bagi tubuh kita, maka kita perlu memastikan tidur kita sudah cukup setiap malam agar bisa memperoleh manfaatnya secara maksimal.

• Banyak Minum Air Putih

Hal ini sangat dianjurkan, mengapa? air putih mempunyai banyak manfaat yang cukup besar. kita harus mengkonsumsi air putih setiap hari. 2-3 liter air putih setiap hari itu baik untuk tubuh.

• Hindari Soda & Kafein

Minuman bersoda dan berkafein tidak baik untuk tubuh dalam jangka waktu yang lama dapat menimbulkan penyakit, soda juga dapat membuat tubuh menjadi gemuk.

• Mengkonsumsi Buah dan Sayur

Mengkonsumsi buah dan sayur setiap hai baik untuk tubuh, vitamin,serat dan protein yang terkandung dalam buah .

• Stop Merokok

Bila anda perokok aktif mulai saat ini katakan tidak pada rokok dan berhentilah merokok, karena merokok itu sangat berbahaya. banyak zat-zat berbahaya yang terkandung dalam rokok.

• Melakukan Olahraga

Mulai sekarang lakukan olahraga minimal 10-15 setiap pagi.

Demikian sedikit informasi tentang Cara Hidup Sehat, semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua. dan semoga kita selalu dalam keadaan sehat.

Cara Mencegah Cacar Air

Hallo sahabat Lintas Kesehatan kali ini saya akan memberikan tips Mencegah Cacar Air. Apa itu cacar air? sumber dari wikipedia ,Cacar air atau Varicella simplex adalah suatu penyakit menular yang disebabkan oleh infeksi virus varicella-zoster. Penyakit ini disebarkan secara aerogen.

Cara Mencegah Cacar Air

Mungkin artikel ini sangat bermanfaat karena di negara Indonesia penyakit ini penyebarannya sangat cepet dan sudah banyak yang terjangkit. Cacar air tidak hanya menyerang balita atau anak kecil, orang dewasa dan remaja bisa terjangkit penyakit ini. Dari beberapa sumber yang saya baca penyakit cacar air di indonesia sangat tinggi.

Menurut Prof.Dr.dr Samsuridjal, SpPD, K-AI, FINASIM, FACP dari satuan Tugas Imunisasi Dewasa Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia dan guru besar Departemen Penyakit Dalam FKUI-RSCM mengatakan, Varicella atau cacar air terhadap masyarakat Indonesia yang tinggi mengakibatkan resiko terjadinya HZ.

Seperti tema kali ini Cara Mencegah Cacar Air, Bagaima kita agar terhindar dari penyakit cacar air? kita perlu melakukan pencegahannya. Bagaimana Cara Mencegah Cacar Air? ya, saya akan memberikan tips Cara Mencegah Cacar Air.

Agar tidak terkena cacar air, kita perlu menjalankan pola hidup sehat, bersih, mengkonsumsi makanan bergizi, serta cukupi buah-buahan dan sayuran agar kekebalan tubuh tetap baik, perlu juga olahraga dan tidur yang cukup.

Dengan menjalankan pola hidup sehat dan bersih kita akan terhindar dari sumber penyakit. Saya ingat waktu dulu saya masih duduk di bangku sekolah dasar satu kelas di berikan vaksin anti cacar air yang di suntikan di lengan tangan, yang dilakukan oleh dinas kesehatan.

Sekarang tersedia vaksin HZ yang dapat mencegah HZ dan NPH, vaksin ini berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh atau imunitas terutama imunitas seluler. Manfaat imunitas HZ dapat dilihat dari pengalaman di negara Amreika Serikat yang telah menggunakan vaksin ini secara luas.

Dari data AS menunjukan, jika sekitar 1 juta orang diimunisasi maka akan mencegah 11.685 rawat inao di rumah sakit, 11.251 kunjungan ke IGD, 359.581 rawat jalan dan 24.529 kasus NPH. tetapi vaksin ini tidak boleh diberikan oleh orang yang mengalami penurunan kekebalan tubuh yang berat. Karena itu sebelum menggunakan vaksin ini perlu konsultasi dengan dokter.

Jika penggunaan vaksin ini dilakukan di indonesia maka akan mengurangi jumlah yang terjangkit penyakit cacar air. seperti keterangan diatas penyakit cacar air tidak menyerang anak kecil saja tetapi banyak orang dewasa yang terjangkit penyakit cacar air.

Demikian Cara Mencegah Cacar Air semoga artikel bermanfaat bagi kita semua. Jangan lupa Baca juga Manfaat Buah Labu Untuk Kesehatan dan Khasiat Temulawak Untuk Kesehatan

Penularan Hepatitis

Hallo sahabat Lintas Kesehatan, Semoga kita selalu dalam keadaan sehat selalu. Pada artikel sebelumnya kita sudah membahas Mengenal Penyakit Hepatitis dan Perbedaan Hepatitis B dengan Hepatitis C, pada akhir - akhir ini memang kita membahas tentang hepatitis karena menurut saya artikel ini perlu di share karena penyakit hepatitis tergolong penyakit kronis.

Penularan Hepatitis

Bagaimana penyakit hepatitis bisa menular? pada kesempatan ini kita akan membahas Penularan Hepatitis banyak pengetahuan yang belum kita dapatkan mengenai penyakit hepatitis maka dari itu saya akan membahas satu per satu mengenai penyakit hepatitis.

Hepatitis  B dibagi menjadi Hepatitis B akut dan Hepatitis kronis. Mengapa hepatitis dikatakan kronis? "apabila infeksi lebih dari  enam bulan".

Sementara hepatitis B akut sering muncul tanpa gejala, biasanya dapat dilihat dari mata yang berubah menjadi menguning. Sementara hepatitis B kronis hampir semua tanpa gejala "jika sudah ada komplikasi seperti muntah darah, mata kuning, bengkak pada kaki, dan sebagainya" itu baru kelihatan penyakit hepatitis B kronis.

Seorang ibu terkena hepatitis B karena penularan vertikal ataupun penularan horizontal. Penularan vertikal adalah penularan hepatitis B ibu yang sedang mengandung ke bayi yang di kandungnya. Sementara penularan horizontal sebagai berikut pemakian jarum suntik untuk narkoba, pisau cukur, jarum tatto yang bergantian.

Yang harus diperhatikan adalah transmisi vertikal dari ibu ke bayinya, pasalnya bayi yang tertular dari sang ibu. 90 persen kemungkinan akan menderita hepatitis B kronis sampai ia dewasa. Beda jika yang terkena orang dewasa kemungkinan kronisnya akan rendah.

Diagnosa Hepatitis B yang paling sederhana adalah dengan pemeriksaan HBsAg, HBsAG atau anti HBS pengobatan Hepatitis tidak membunuh virus melainkan menghambat progesi. Ada bermacam obat dari jenis suntikan dan oral. Penggunaan obat memilih yang cocok dengan kondisi pasien. Sementara pengcegahan hepatitis B, bisa dilakukan dengan vaksinasi Hepatitis B.

 Demikian artikel tentang Penularan Hepatitis semoga artikel ini dapat berguna bagi kita semua. sekian dan terimakasih. SALAM SEHAT !!!!

Tips Menjaga Kesehatan Gigi & Cegah Bau Mulut

Menjaga kesehatan gigi adalah hal yang wajib dilakukan setiap hari, biasanya masyarakat indonesia untuk menjaga kesehatan gigi dengan gosok gigi saja, tetapi dengan gosok gigi saja masih kurang. Gigi berlubang merupakan suatu masalah yang biasa di alami karena kurangnya menjaga kesehatan gigi. Banyak yang dilakukan untuk menjaga kesehatan misalnya mencegah gigi berlubang secara alami mengosok gigi minimal 2 kali sehari.

Pada artikel ini saya akan memberikan sedikit informasi tentang Tips Menjaga Kesehatan Gigi & Cegah Bau Mulut. Penyebab bau mulut biasanya terjadi karena asupan makan berkurang terutama asupan air minum, sehingga bakteri dalam mulut berkembang dan menimbulkan bau mulut.

Tips Menjaga Kesehatan Gigi & Cegah Bau Mulut

Tubuh yang kekurangan karbohidrat akan membakar lemak sebagai energi, proses pembakaran lemak yang tinggi akan mengakibatkan ketone, zat kotenlah yang membuat bau pada mulut. Memang tidak ada cara untuk menghilangkan bau mulut akan tetapi bau mulut masih bisa diminimalisasi.

Ada beberapa Tips Menjaga Kesehatan Gigi & Cegah Bau Mulut. sahabat Lintas Kesehatan berikut ini Tips Menjaga Kesehatan Gigi & Cegah Bau Mulut :

• Melakukan sikat gigi minimal 2 kali sehari. Menyikat gigi sebelum tidur malam harus dilakukan agar sisa-sisa makan yang ada di mulut bisa dibersihkan dan tidak di ubah oleh bakteri dalam mulut menjadi asam yang mengakibatkan karies atau gigi berlubang.
• Berkumur, manfaat dari berkumur dapat menghindarkan dari mulut kering.
• Perbanyak minum air putih, banyak sekali manfaat dari air putih. Air putih salah satu komponen air dar liur berfungsi untuk menyimpan mineral-mineral yang di perlukan oleh gigi, sekaligus dapat membersihkan partikel makanan yang menempel di sela-sela gigi. Air juga mengandung Flouride yang dapat membuat gusi tetap lembab dan memperkuat enamel gusi. Hindari minuman yang mengandung soda dan kafein karena dapat merubah warna gigi.
• Perbanyak makanan yang berserat tinggi mengkonsumsi sayur dan buah merupakan cara kita mendapatkan serat. Kandungan vitamin dan mineral dalam buah dan sayuran dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut.
• Hentikan kebiasaan buruk seperti merokok, dapat berakibat merusak gigi dan gangguan mulut.
• Periksa gigi secara rutin minimal 6 bulan sekali, dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut anda.

Demikian Tips Menjaga Kesehatan Gigi & Cegah Bau Mulut, semoga artikel ini bermanfaat dan jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan gigi dan mulut. Baca juga 8 Cara Mudah Menjaga Tubuh Tetap Sehat.

Mengurangi Efek Setelah Mengkonsumsi Daging Kambing

Tak terasa lebaran idul adha telah kita lewati, tentunya para sahabat saat lebaran idul adha ada yang mengkonsumsi daging kambing yang diolah menjadi beberapa menu andalan saat lebaran. Sate Kambing, Soup Kaki Kambing, Gule Kambing dan menu olahan kambing lainya tentu saja membuat mata dan lidah kita tergiur untuk menikmati hidangan tersebut, akan tetapi daging kambing mempunyai efek samping, bagaimana tips Mengurangi Efek Setelah Mengkonsumsi Daging Kambing, silahkan baca artikel di bawah ini dan Manfaat Daging Kambing Bagi kesehatan.

Mengurangi Efek Setelah Mengkonsumsi Daging Kambing

Biasanya efek setelah mengkonsumsi daging kambing berakibat kepala pusing dan badan menjadi panas. Mengapa daging kambing bisa membuat pusing dan badan menjadi panas? ini terjadi karena disebabkan oleh kandungan zat besi dan tyramin yang ada pada daging.

Lintas Kesehatan akan memberikan sedikit informasi Mengurangi Efek Setelah Mengkonsumsi Daging Kambing, seperti pembahasan di atas beberapa orang merasa pusing setelah mengkonsumsi daging kambing.

Mengurangi Efek Setelah Mengkonsumsi Daging Kambing, saya akan memberikan sedikit tips tentang mengkonsumsi dan mengolah daging kambing untuk mengurangi rasa pusing dan badan menjadi panas.

Oke.. Langsung saja sahabat Lintas-Kesehatan saya akan memberikan tips Mengurangi Efek Setelah Mengkonsumsi Daging Kambing :

• Bawang Putih

Setiap saya ke warung sate saya pernah melihat seorang memakan bawang putih setelah mengkonsumsi sate, saya penasaran apa manfaat mengkonsumsi bawang putih? saya tanya pada orang tersebut apa manfaat bawang putih setelah mengkonsumsi sate? saya pusing setelah mengkonsumsi sate maka dari itu saya mengkonsumsi bawang putih. ternyata manfaat dalam bawang putih dapat menurunkan kolesterol.

• Jeruk

Setelah mengkonsumsi sate bila terjadi kepala pusing jeruk bisa menjadi obat sakit kepala, selain itu jeruk juga dapat menurunkan kolestrol.

• Konsumsi Sayur dan Buah

Mengkonsumsi  sayuran dan buah-buahan sangat disarankan setelah mengkonsumsi daging kambing. Sayuran seperti tomat, mentimun, dan wortel dan Buah-buahan seperti Mangga, Pepaya juga dapat mengimbangi jumlah kalori yang masuk.

• Mengolah Daging Kambing yang Benar

Olahan daging kambing yang tepat adalah mengolah daging kambing menjadi sop, jumlah kalori pada sop kambing menjadi berkurang akibat tambahan air dan tambahan sayur-sayuran,

• Susu Kambing

Susu kambing dapat menetralisir tekanan darah tinggi.

Demikian tips Mengurangi Efek Setelah Mengkonsumsi Daging Kambing, Semoga informasi ini dapat membantu untuk kita semua, bila anda mempunyai penyakit hipertensi atau darah tinggi disarankan untuk tidak mengkonsumsi daging kambing.

Manfaat Daging Kambing Bagi Kesehatan

Manfaat Daging Kambing Bagi Kesehatan - Apa kabar sahabat Lintas Kesehatan? hari ini adalah hari idul adha tak lupa admin Lintas Kesehatan "Mengucapkan Selamat Hari Raya Idul Adha 1435H". Ngomong-ngomong tentang idul adha pastinya kita ingat pada satu kewajiban bagi umat muslim yang mampu untuk melakukan qurban.

Hewan qurban di indonesia biasanya berupa kambing,sapi atau kerbau. Pada kesempatan ini saya akan memberikan sedikit informasi yang tidak jauh dari hari raya idul fitri yaitu salah satu hewan qurban yang memiliki manfaat untuk kesehatan, Hewan apa sahabat Lintas Kesehatan? Kambing. Hewan qurban ini ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan.

Manfaat Daging Kambing Bagi Kesehatan

Daging kambing mengandung banyak sekali vitamin dan zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Pada daging kambing terdapat zat besi, kolin, selenium dan vitamin B. Vitamin B berguna bagi kesehatan untuk membantu pembakaran lemak pada tubuh. Sedangkan selenium dan kolin yang terdapat dalam daging kambing bermanfaat untuk menangkal penyakit kanker. 

Pada setiap 100 gr daging kambing mengandung 154 kalori, 3,6 mg lemak jenuh, dan 9,2 mg lemak. Bagi anda yang mempunyai penyakit darah tinggi di sarankan jangan terlalu banyak mengkonsumsi daging kambing, mengapa? karena jika anda mempunyai penyakit darah tinggi bila anda sering mengkonsumsi dading kambing bisa berakibat hipertensi.

Akan tetapi daging kambing juga bisa mengobati darah rendah, bagi anda yang memiliki penyakit darah rendah, dianjurkan 2 hari sekali untuk memakan sate kambing, terutama bagian hatinya beberapa tusuk untuk meningkatkan tekanan darah. Banyak orang yang menggunakan sate untuk mengobati darah tinggi.

Demikian sedikit informasi tentang Manfaat Daging Kambing Bagi Kesehatan, jangan lupa bila anda mengkonsumsi daging jangan terlalu berlebihan karena dapat membuat kepala menjadi pusing.