Buah ini berbentuk bulat seperti kelereng terdapat biji bulat berwarna hitam dan besar rasanya manis, namanya buah kelengkeng. Dalam buah kelengkeng terdapat kandungan Vitamin A dan B, selain itu terdapat glukosa, sukrosa. Bulan ini musim panen buah kelengkeng. Buah kelengkeng baik untuk dikonsumsi karena baik untuk kesehatan. Manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan diantaranya :
Mengembalikan Stamina Tubuh
Buah kelengkeng mengandung glukosa yang berfungsi untuk menambah energi, dengan mengkonsumsi buah kelengkeng sebanyak 250 gram dapat mengembalikan stamina tubuh anda.
Menambah Nafsu Makan
Mengkonsumsi buah kelengkeng dapat menambah nafsu makan, konsumsi buah kelengkeng sebanyak 60 gram dua kali sehari. cara ini bisa mengembalikan nafsu makan.
Mengobati Gatal-Gatal
Ambil 5 buah biji kelengkeng kemudian di bakar atau di panggang kemudian di tumbuk menjadi halus, oleskan pada area gatal-gatal seperti jari kaki dll.
Meningkatkan Daya Tubuh
Buah kelengkeng sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil kandungan vitamin yang terdapat pada buah kelengkeng dapat meningkatkan daya tubuh ibu hamil.
Demikian manfaat buah kelengkeng semoga bermanfaat untuk kesehatan tubuh anda. Baca juga Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan. SALAM SEHAT...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar