Manfaat Buah Melon Untuk Ibu Hamil

Buah melon buah yang berbentuk bulat, buah melon masih tergolong dalam keluarga labu dalam bahasa latin buah melon disebut Cucumis Melo. Buah Melon berasa manis, buah ini biasa di jadikan campuran untuk es buah, sop buah dan jus melon. Di balik kesegaran buah melon ternyata buah ini baik untuk kesehatan buah melon mempunyai kandungan Kalsium 15,00mg, Vitamin B1, Vitamin A 0,30mg, Fosfor 0,5mg, Zat Besi 34mg, Vitamin C 640mg, Antikougulan, Karotenoid. Manfaat buah melon sangat tinggi jika melihat kandungan dalam buah melon, Kandungan nutrisi dalam buah  bermanfaat bagi ibu hamil. karena kandungan nutrisi pada buah melon dapat memenuhi kebutuhan gizi pada janin.

Berikut Ini Manfaat Buah Melon Untuk Ibu Hamil

• Dapat meringankan gejala panas yang sering dialami oleh ibu yang sedang hamil.
• Memperkuat Janin.
• Mengurangi rasa mual pada ibu hamil, karena buah melon ini berasa manis dang segar jadi bisa mengurangi mual pada ibu hamil.
• Mengurangi morning sickness pada kehamilan trisemester pertama.
• Buah melon dapat memenuhi cairan tubuh pada ibu hamil.

Ternyata buah melon tidak hanya di jadikan campuran minuman atau minuman, manfaat buah melon baik untuk kesehatan, tidak hanya itu buah melon juga baik untuk ibu hamil, karena buah melon dapat memberi cairan tubuh, memperkuat janin, menghilangkan rasa mual.