MANFAAT BERJALAN TANPA ALAS KAKI

Kapan saat terakhir kali anda bertelanjang kaki? Sudah lama atau bahkan saat anda masih kecil? Disadari atau tidak, saat anda berjalan dengan bertelanjang kaki adalah hal yang menyenangkan. Apalagi apabila kegiatan tersebut anda lakukan di taman atau di pantai.

gambar : clear.co.id

Beberapa ahli kesehatan mengatakan bahwa manfaat berjalan tanpa alas kaki menyehatkan tubuh anda, sebab terjadi perpindahan elektron dari bumi ke dalam tubuh anda. Tubuh anda pun akan terisi elektron yang positif.  Selain manfaat tersebut, beberapa manfaat lain dari bertelanjang kaki seperti :

• Kesehatan otak manusia

Ketika anda bertelanjang kaki, ada peremajaan dalam otak anda yang terjadi. Hal ini terjadi terjadi pemasukkan elektron positif di dalam otak anda.

• Meningkatkan kesehatan tubuh

Berjalan dengan bertelanjang kaki mampu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Beberapa manfaatnya adalah terjadi konduktivitas kulit, denyut jantung yang teratur, meningkatkan regulasi glukosa, mengurangi stress kerja, dan meningkatkan kekebalan tubuh secara alami

• Memperlancar peredaran darah

Tidak banyak yang tahu bahwa berjalan dengan bertelanjang kaki baik untuk memperlancar peredaran darah seperti menghindari penggumpalan darah serta meningkatkan produksi sel darah merah. Oleh karena itu bertelanjang kaki baik untuk penderita penyakit jantung dan beberapa penyakit lainnya.

• Menjaga kesehatan sistem saraf

Berjalan tanpa alas kaki akan membuat tubuh dan pikiran anda rileks. Ketika anda rileks, maka sistem endokrin dan sistem saraf anda akan berjalan dengan lancar. Hal ini pun akan berdampak pada pencegahan diabetes, meningkatkan fungsi jantung, serta penurunan berat badan.